Aalborg Taekwondo Klub

Om Klubben

Taekwondo er en kampkunst som stammer fra Korea. Taekwondo betyder frit oversat; fod (Tae), næve (Kwon), system (Do). Udfra disse tre ord kan man forklare essensen i sporten nærmere. Det vigtigste ord er i denne forbindelse Do.

Som sport har Taekwondo stor træningsmæssig værdi. Hele kroppen trænes effektivt. Især smidighed er et vigtigt element, hvorfor der i Taekwondo gøres ekstra meget ud af opvarmningen. Ved at træne Taekwondo tilegner man sig mange “evner”.

Af psykiske evner kan nævnes: disciplin, respekt, tålmodighed, koncentration, målrettethed, psykisk balance.

Af fysiske evner kan nævnes: smidighed, styrke, hurtighed, balance, koordination, præcision, udholdenhed, kondition osv. Taekwondo er altså andet end spark og slag, det er effektiv træning af hele kroppen og samtidig træning af ens psykiske balance.


20. august 2017 - Skrevet af Danny Bøgsted Poulsen

Nyheder

Kontaktoplysninger