Taekwondo

Taekwondo er en kampkunst som stammer fra Korea. Taekwondo betyder frit oversat; fod (Tae), næve (Kwon), system (Do). Udfra disse tre ord kan man forklare essensen i sporten nærmere. Det vigtigste ord er i denne forbindelse Do. Som sport har Taekwondo stor træningsmæssig værdi. Hele kroppen trænes effektivt. Især smidighed er et vigtigt element, hvorfor der i Taekwondo gøres ekstra meget ud af opvarmningen. Ved at træne Taekwondo tilegner man sig mange "evner".