Hvad er taekwondo?

Taekwondo er en kampkunst, som stammer fra Korea. “Taekwondo” betyder frit oversat; fod (Tae), næve (Kwon), system (Do). Smidighed er vigtig for at have god teknik i taekwondo, og derfor er udstrækning en central del af opvarmningen. Da taekwondo rummer en bred vifte af elementer indenfor kampkunst, vil du komme til at træne både slag, spark, blokeringer, nedtagninger og selvforsvar.

Fotograf: Anders Riishede